Обувь для занятия физкультурой в школе

Стельки на любую обувь

Выбрать обувь для детей не легко. У малышей очень чувствительные ноги, их суставы и кости не до конца развиты, поэтому ботинки должны быть идеально ровные, изготовлены из хороших материалов, которые позволяют естественное движение ноги.

Хорошо подобранные ботинки обеспечивают правильную походку, также влияют на осанку всего тела. Важна не только обувь для ежедневного использования, но также для занятий спортом или для использования в школе. Какую обувь лучше приобрести на физкультуру в школе? Как правильно подобрать обувь для самых маленьких?

1. Обувь на физкультуру

Обувь для занятий физкультурой очень важна для каждого ученика. Некоторые школы имеют свои требования, уже в начале обучения сообщают, что вы должны приобрести обувь на физкультуру и сменную обувь. Большинство родителей, однако, имеет свободный выбор, и они должен самостоятельно подобрать идеальную обувь, обеспечивающую комфорт и безопасность.

Старшие дети часто сами говорят свои предпочтения, хотят дизайнерскую, модную обувь. Малышам необходимо помочь в выборе и подобрать обувь, которая облегчает физические упражнения, предотвращает травмы, а также придётся по вкусу самым маленьким.

2. Подошва обуви для занятий физкультурой

Полы в тренажерных залах скользкие, поэтому необходимо выбирать обувь с нескользящей и устойчивая к истиранию подошвой. Она должна также быть гибкой для естественного движения ноги. Необходима хорошая амортизация, которая гарантирует стабильность и позволяет разгрузить суставы и мышцы в нижней части ног.

Некоторые школы требуют, чтобы подошва была белая, от тёмной может загрязняться напольное покрытие. Однако в настоящее время обувь с тёмной подошвой производится из хороших, устойчивых к загрузке материалов, которые не оставляют следов на любой поверхности. Идеальный материал для подошвы обуви на физкультуру — это каучук или смесь каучука и высококачественной резины.

3. Материал спортивной обуви в школу

Это ещё один важный параметр, благодаря которому нога не будет потеть. Обувь на физкультуру должна быть изготовлена из кожи или лёгких дышащих тканей, важны антигрибковые, поглощающие пот и неприятные запахи свойства. Преимуществом будет сеточка, увеличивают воздушность, а также вставки, отвечающие за долговечность обуви.

4. Индивидуальные стельки

На тренировке дети находятся в постоянном движении, выполняют различные упражнения, поэтому внутри обувь должна быть упругой и гибкой. Она должна использовать все движения стопы и свести к минимуму риск получения травмы. Также важно, чтобы стелька хорошо впитывала влагу и обеспечивала циркуляцию воздуха.

Стельки на обувь для занятия физкультурой в школе

5. Тип застёжки

При выборе кроссовок на физкультуру и сменной обуви обратите внимание на систему застёгивания. Маленькие дети не всегда умеют завязывать шнурки, поэтому лучше подойдет обувь на липучке. Такого рода застёжка является также более безопасным, шнурки не развяжутся во время занятий, ребёнок не споткнётся. Также липучка позволяет правильно подобрать полноту обуви. Интересным решением является система быстрого застёгивания или силиконовые шнурки, что позволяет быстро и удобно надевать ботинки.

6. Форма обуви

Обувь для занятий физкультурой должна иметь соответствующую конструкцию. Лучше всего выбрать обувь с круглым носиком, который позволит свободное движение пальцев. Слишком узкие носовые упоры могут вызвать не только боль, но и мозоли, раздражения, и даже серьезные деформации стопы. Задник должен быть достаточно жесткий, благодаря чему будет поддерживать ногу в правильном положении.

7. Комфорт

Обувь для занятий в тренажёрном зале должна быть удобной, в противном случае ребёнок может избегать занятия физкультурой, упражнения могут ассоциироваться с дискомфортом. Внутренняя часть обуви должна быть мягкой, приятной на ощупь. Важное значение имеют плоские швы – они не должны вызывать раздражения и натирать мозоли на ахиллесовом сухожилии. Язычок не должен нигде давить и мешать. Ботинки должны быть лёгкими, благодаря чему не будут нагружать мышцы.

8. Высокое качество

На детских ботинках на физкультуру не стоит экономить. Купленные на рынке зачастую низкого качества, быстро выйдут из строя, также могут быть причиной травмы. Стоит купить обувь высокого качества, которые будут долговечны и удобны.

9. Цвет обуви

Цвет обуви важен практически для всех детей. Если ребёнок не имеет собственных предпочтений, лучше выбрать обувь в тёмных тонах. Белые будут легко загрязняться, а у детей нет времени, чтобы почистить их. В этом сезоне для маленьких девочек актуальны модные яркие энергетические цвета, например: розовый, жёлтый, оранжевый, а для мальчиков зелёные, синие или бордовые. Малыши из младших классов будут довольны обувью неоновых цветов, которые привлекут внимание одноклассников.

10. Размер обуви

Очень важный момент — это размер, который обеспечит удобство и безопасность. Многие родители хотят, чтобы обувь хватило на дольше, и покупают на размер больше, чем нужно ребёнку. Это большая ошибка, так как большие или маленькие ботинки могут мешать ходьбе, вызывать дискомфорт, способствовать натиранию мозолей и возникновению других проблем с ногами. Между пальцами ребенка и носком обуви должно быть в порядке. 0,5 до 1 см зазора. Достаточно, чтобы малыш мог свободно двигать пальцами, и нога могла работать.

Обувь лучше всего мерять во второй половине дня или после тренировки, потому что тогда нога немного больше. У детей могут быть различные дефекты стопы, например, плоскостопие или косолапость, в таком случае перед выбором обуви лучше всего проконсультироваться с врачом.

Обувь на физкультуру являются одним из основных элементов школьного экипировки, поэтому покупку не стоит откладывать на последние дни августа. Стоит заранее вместе с ребёнком выбрать безопасную и комфортабельную модель, с модным и современным дизайном.

5 1 голос
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии