Как избавиться от плоскостопия?

Плоскостопие развивается медленно, поэтому легко не заметить начавшееся заболевание. Люди часто не придают значение симптомам, списывая их появление на усталость. Поэтому плоскостопие — часто явление в современном обществе. Вылечить его во взрослом возрасте невозможно, так как опорно-двигательный аппарат уже полностью сформировался и укрепился. Современные средства могут только затормозить его развитие. Если соблюдать методы, назначенные врачом, то плоскостопие перестанет прогрессировать и доставлять дискомфорт. К счастью остановить недуг можно и без хирургического вмешательства, с помощью консервативных методов.

Безоперационные методы

Первым делом применяются ортопедические стельки. Такие стельки:

• Выставляют кости, связки и мышцы в физиологически правильное положение.
• Равномерно распределяют нагрузку по всему опорно-двигательному аппарату.
• Снимают лишнюю нагрузку с коленей, тазобедренного сустава и позвоночника.
• Улучшают кровообращение в нижних конечностях.

Важно правильно выбрать ортопедические стельки. Чтобы достичь максимального лечебного эффекта используйте индивидуальные ортопедические стельки, которые будут учитывать все анатомические особенности вашего опорно-двигательного аппарата. Такие стельки делаются в лаборатории специально под ваши стопы. Отличным выбором станут стельки CoreStep, выполненные опытными техниками по уникальной американской технологии.

Следующим по важности инструментом является физиотерапия в домашних условиях. Сюда относятся массаж стоп и голеней, теплые ванночки с солью, массажные коврики. Однако, только хождением по специальному коврику остановить развитие плоскостопия не получится. Все вышеперечисленные методы используются вместе.

Хирургическое вмешательство

К операции прибегают только в случае, если консервативные методы бессильны. Как правило, операция назначается для лечения плоскостопия 3-й и 4-й степени.

Различают 3 типа операций:

1. Коррекция сухожилий. В данном типе операций изменению подвергаются только мягкие ткани стопы. Метод используется при незначительных повреждениях. Позволяет укрепить мышечные аппарат стопы, чтобы стопа естественным образом встала в правильно положение.
2. Остеотомия. Остеотомия подразумевает изменение положения костей. Самый популярный тип хирургического вмешательства. Хирург ломает кость и выставляет осколки в правильное положение. Обломки кости скрепляются винтами и пластинами.
3. Имплантация. Самый современный способ. В стопу вводится имплант, который удерживает кости и мышцы в нужном положении.

Лечение плоскостопия долгое и сложное. В случае с оперативным вмешательством лечение может доставить дискомфорт. Полностью избавиться от недуга вовсе невозможно. Значит, нужно не допустить развития плоскостопия. Самым действенным способом является ношение индивидуальных ортопедических стелек.